Tseleng ea ho phehella mokhoa oa bophelo bo botle, li-treadmill le li-handstand li fetohile khetho e tsebahalang bakeng sa batho ba bangata ea ho ikoetlisa lapeng. Empa ha motho a tobane le mefuta e mengata ea lihlahisoa, a ka 'na a oela lerabeng haeba a sa ele hloko. Kajeno, ke tla arolelana le uena lintlha tsa bohlokoa tseo u lokelang ho li qoba ha u khetha treadmill kapa mochini oa ho ema ka letsoho.
Qoba mathata ha u khetha treadmill
Se ke oa ferekanngoa ke matla a maholo a lipere
Enjene ke motheo oa treadmill. Barekisi ba bangata ba sebelisa matla a phahameng a horsepower ho hohela bareki, empa matla a 'nete a horsepower a tsoelang pele ke senotlolo. Matla a sa lekaneng a horsepower a etsang hore enjene e be le matla a feteletseng le a sa tsitsang nakong ea ho matha, e leng se amang phihlelo ea mosebelisi le bophelo ba hae. Bakeng sa tšebeliso ea lelapa ka kakaretso, matla a tsoelang pele a ka bang 1.5CHP a lekane bakeng sa ba nang le boima bo tloaelehileng. Bakeng sa ba nang le boima bo boholo ba 'mele kapa matla a phahameng a boikoetliso, ho khothaletsoa ho ba le 2.0CHP kapa ho feta ho netefatsa ts'ebetso e tsitsitseng eamochini oa ho treadmill.
Bophara ba lebanta le mathang bo bohlokoa haholo
Leqhoa la ho matha le moqotetsane haholo. Ha o matha, ho thata ho otlolla 'me ho bonolo ho tsoa moeling, e leng se bakang kotsi ea polokeho. Bakeng sa tšebeliso ea lapeng, ho eletsoa ho khetha leqhoa la ho matha le bophara ba lisenthimithara tse fetang 45 le bolelele ba lisenthimithara tse fetang 120. Ka tsela ena, batho ba bolelele bo fapaneng ba ka matha ka boiketlo le ho fokotsa kotsi ea likotsi tsa lipapali.
U se ke ua hlokomoloha sistimi ea ho monya litšitiso
Ha ho matha, mangole a tlameha ho ba le matla a maholo a ho otla. Sistimi e ntle ea ho monya litšeho e ka sireletsa mangole ka katleho. Mohlala, ho monya litšeho tsa rabara ea silicone, ho monya litšeho tsa moea, ho monya litšeho tsa selemo, jj., ho khethoa tse nang le theknoloji ea ho monya litšeho tse kopaneng, tse ka hasanyang matla a ho otla hamolemo. Haeba phello ea ho monya litšeho e le mpe, tšebeliso ea nako e telele e ka senya mangole.
Ela hloko lintlha tse qaqileng ha u lokisa leralla
Li-treadmill tse ling li bolela hore li na le li-gear tse ngata tsa ho lokisa leralla, empa ha e le hantle, leralla le lenyenyane 'me phello ea ho chesa mafura ha e ntle. Ha u etsa khetho, ha ho hlokahale feela ho sheba boemo ba li-gear, empa hape ho ela hloko sebaka sa 'nete sa leralla. Ho lokisa leralla ka motlakase ho bonolo ho feta ho lokisa ka letsoho, 'me sebaka sa 0-15% se loketse haholoanyane, se ka fihlelang litlhoko tse fapaneng tsa koetliso.
Ela hloko mashano a bohata a khutsitseng
Barekisi hangata ba bolela hore literempe tsa ho treadmill li khutsitse, empa ha li sebelisoa, li ka 'na tsa ba le lerata haholo. Pele u reka, hoa hlokahala ho utloisisa boemo ba lerata la 'nete hamochini oa ho treadmille sebetsa, 'me ho molemo ho e utloa ka seqo. Lerata le leholo haholo. Ha le ame motho feela empa le ka boela la tšoenya baahelani.
Qoba mathata ha o kgetha mochini o hlohlorehileng
Thepa le meaho li amana le polokeho
Thepa le sebopeho sa mochini o phetohileng di laola botsitso ba wona le bokgoni ba ho jara mojaro. Etella pele dihlahiswa tse nang le tshepe e teteaneng le sebopeho se tsitsitseng, tse kang tse entsweng ka diphaephe tsa tshepe tse teteaneng le mekgwa ya ho tjheseletsa ya boleng bo hodimo. Mechini e meng e sa etseng hantle e kgutlisetswa morao e entswe ka thepa e tshesane mme e ka sisinyeha kapa ya putlama nakong ya tshebediso, e leng se bakang dikotsi tsa polokeho.
Mosebetsi oa ho lokisa o lokela ho ba o sebetsang
Mochini o motle oa ho ema ka letsoho o lokela ho khona ho fetola Angle ho latela litlhoko tsa motho ka mong, e leng se etsang hore e be bonolo bakeng sa mekhahlelo e fapaneng ea boikoetliso. Ela hloko hore na mokhoa oa ho lokisa o bonolo ebile o nepahetse, le hore na maemo a li-gear aa utloahala. Haeba phetoho e le thata kapa Angle e tsitsitse, ho tla ba thata haholo ho e sebelisa.
Tšireletso ea polokeho ke senotlolo
Polokeho ke ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ha u khetha mochini o phetoang. Mekhoa e tšepahalang ea tšireletso e kang li-buckle tsa maqaqailana le mabanta a tšireletso a letheka e tlameha ho ba teng ho thibela ho thella nakong ea ho ema ka matsoho. Lihlahisoa tse ling tsa maemo a holimo li boetse li na le lisebelisoa tsa ho khutlela morao maemong a tšohanyetso, lithupa tsa moeli, jj., tse ka netefatsang polokeho haholoanyane. Ha u reka, hlahloba ka hloko boleng le botšepehi ba lisebelisoa tsena tsa polokeho.
Nahana ka boemo ba hao ba 'mele
Li-handstand ha lia lokela motho e mong le e mong. Batho ba nang le khatello e phahameng ea mali, lefu la pelo le basali ba baimana ha ba khothalletsoe ho li sebelisamechini ea ho ema ka matsoho.Pele o reka, o tlameha ho kgetha ka hloko ho latela boemo ba hao ba mmele mme o se ke wa latela mokgwa oo ka bofofu.
Ho thata haholo ho hlokomoloha tšebeletso ea kamora thekiso
Feela joaloka li-treadmill, litulo tsa matsoho le tsona li hloka tšebeletso e ntle ea kamora thekiso. Ha u reka, hoa hlokahala ho utloisisa leano la kamora thekiso la lets'oao, ho kenyeletsoa nako ea tiisetso, lits'ebeletso tsa tlhokomelo, le ho nkela likarolo tse ling sebaka, jj. Mefuta e meng e menyenyane e kanna ea ba le ts'ebeletso e sa fellang kamora thekiso, e leng se etsang hore ho be thata ho rarolla mathata ka mechini mohatong o latelang.
Nako ea poso: Phuptjane-18-2025