Jwalo ka ha maele a re, "bophelo bo botle ke leruo". Ho ba le treadmill ke e 'ngoe ea matsete a matle ka ho fetisisa ao u ka a etsang bakeng sa mokhoa o phetseng hantle oa bophelo. Empa litšenyehelo tsa 'nete tsa ho ba le treadmill ho latela pono ea tlhokomelo le tlhokomelo ke life?
Ha o tsetela ho treadmill, ditjeo tsa mochini ke qalo feela. Ho na le ditjeo tse ding tseo o lokelang ho di nahana e le hore o dule o sebetsa hantle dilemong tse tlang. Mona ke dintlha tse ding tsa bohlokwa tseo o lokelang ho di hopola:
sebaka le sebaka
Taba ea pele, o hloka ho nahana ka sebaka le sebaka se fumanehang bakeng sa ho kenya treadmill ea hau. Ha e le hantle, e lokela ho beoa sebakeng se nang le moea o kenang hantle, se omileng le se pholileng se nang le sebaka se ka tlase ho limithara tse peli ka morao le mahlakoreng. Sena se netefatsa polokeho ha o sebelisa mochini 'me se lelefatsa bophelo ba oona.
Hape, o tlameha ho etsa bonnete ba hore sebaka se loketse boholo ba treadmill, kaha khaello ea sebaka e ka baka tšenyo le ho taboha ha likarolo. Ka hona, ho bohlokoa ho lekanya sebaka esale pele le ho hlahloba likhothaletso tsa moetsi bakeng sa sebaka se loketseng se hlokahalang bakeng sa moetso le mohlala oa hau o itseng.
Litefiso tsa tokiso
Hangata mechine ea ho treadmill e hloka tlhokomelo e tloaelehileng ho netefatsa hore e sebetsa hantle le ho thibela ho senyeha. Litšenyehelo tsa tlhokomelo li ka fapana ho latela mofuta oa treadmill, makhetlo ao e sebelisoang ka 'ona, le lebitso la eona. Ka kakaretso, ho boloka treadmill ea hau e le boemong bo botle, u tla hloka ho tlotsa mabanta khafetsa, ho hlahloba lisebelisoa tsa elektroniki le ho hloekisa foreimi.
Ho tlotsa: Ho latela tšebeliso, ho tlotsa hoa hlokahala likhoeli tse ling le tse ling tse 3 ho isa ho tse 6. Ho tlotsa ho ka bitsa chelete e ngata ho tloha ho $10 ho isa ho $20 botlolong.
Ho Hloekisa: Foreimi le khomphutha di lokela ho hlwekiswa kamora tshebediso e nngwe le e nngwe ho thibela lerōle, mofufutso le ditshila tse ding ho bokellana le ho senya treadmill. Ho hlwekisa beke le beke ho ka fihla ho $5-$10.
Likarolo tsa Elektroniki: Ha nako e ntse e ea, likarolo tse fapaneng tsa elektroniki tse kang li-motor tsa treadmill, liboto tsa potoloho, lipontšo, jj. li ka tsofala, tsa senyeha kapa tsa hloleha. Litšenyehelo tsa likarolo tse ncha li ka fapana, empa li tlameha ho behelloa ka tekanyetso, kaha litokiso le tlhokomelo li ka fihla ho $100 ho isa ho $200 ka selemo.
bili ea motlakase
Litšenyehelo tse ling tseo u lokelang ho li nahana ke tšebeliso ea motlakase. Ho tsamaisa treadmill ea hau ho hloka motlakase, kahoo u tla tlameha ho eketsa litšenyehelo tseo ho bili ea hau ea khoeli le khoeli ea lisebelisoa. Mefuta e mecha e tla le lienjene le lipontšo tse bolokang matla haholoanyane, empa mefuta ea khale e ka sebelisa matla a mangata, kahoo sena se tlameha ho nahanoa ha u ntse u sebetsa tekanyetso ea hau.
ha re phethela
Ho tloha litšenyehelong tse amanang le sebaka le sebaka ho ea ho tlhokomelo le likoloto tsa motlakase, ho ba le treadmill ho feta ho reka mochini feela. Leha ho le joalo, tlhokomelo ea kamehla, tšebeliso e nepahetseng le sebaka se setle ho ka u bolokela chelete qetellong. Ho boloka treadmill ea hau e le boemong bo botle ho ka lelefatsa bophelo ba eona le ho u thusa ho qoba litokiso tse turang le ho nkeloa sebaka.
Qetellong, ho bohlokoa ho etsa lipatlisiso le ho bapisa mefuta le mehlala ea li-treadmill pele u reka e 'ngoe. Ho khetha mochini oa boleng bo holimo o lumellanang le litlhoko tsa hau le tekanyetso ea hau ke tsela e molemohali ea ho netefatsa hore u fumana molemo o moholo ho tsoa matseteng a hau a nako e telele.
Nako ea poso: Mots'eanong-23-2023