Ka botumo ba tlhokomeliso ea bophelo bo botle, li-treadmill li fetohile lisebelisoa tse lokelang ho ba le litsi tse ngata tsa ho ikoetlisa lapeng. E ke ke ea re thusa feela ka katleho ho ntlafatsa tšebetso ea pelo le matšoafo, empa hape re thabela monate oa ho matha ka tlung ho sa tsotellehe boemo ba leholimo. Leha ho le joalo, 'marakeng o khanyang oa treadmill, mokhoa oa ho khetha o theko e tlaase, o loketseng litlhoko tsa bona tsatreadmill e fetohile bothata ho bareki ba bangata. Sengoliloeng sena se tla u fa tlhahlobo e qaqileng ea theko ea lintlha tsa treadmill, ho u thusa ho aha sebaka sa boikoetliso ba poraefete habonolo.
Taba ea pele, khetho ea boholo ba treadmill
Pele u reka treadmill, ntho ea pele eo u lokelang ho e nahana ke boholo ba treadmill. Treadmill boholo bo amana ka ho toba le mosebetsi oa sebaka sa lehae le boiketlo ba ho matha. Ka kakaretso, bolelele ba treadmill e lokela ho ba ho feta 1.2 metres, 'me bophara e be pakeng tsa 40 cm le 60 cm. Ho itšetlehile ka sebaka sa hau sa bolulo le tekanyetso, u ka khetha boholo bo u tšoanelang.
Ea bobeli, motlakase oa treadmill
Matla a enjene ea Treadmill ke sesupo sa bohlokoa sa ho tseba hore na ts'ebetso eatreadmill. Ka kakaretso, matla a maholo, boima bo boholo boo treadmill e bo tšehetsang le lebelo la lebelo leo e fanang ka lona. Bakeng sa tšebeliso e tloaelehileng ea lapeng, ho kgothaletswa ho khetha treadmill e nang le bonyane 2 horsepower. Haeba hangata u etsa koetliso e matla haholo, u ka khetha treadmill e nang le matla a holimo.
Tse tharo, sebaka sa lebanta le mathang
Sebaka sa lebanta sa ho matha se ama ka ho toba botsitso le boiketlo ba ho matha. Ka kakaretso, bophara ba lebanta le matha e lokela ho ba lisenthimithara tse fetang 4, 'me bolelele bo lokela ho ba ho feta 1,2 metres. Sebaka se seholo sa lebanta le mathang, le ho feta le ka etsisa boikutlo ba ho matha ha sebele le ho fokotsa mokhathala oa 'mele. Ha u reka, u ka leka ho matha, u utloa matšeliso le botsitso ba lebanta le mathang.
Theko eatreadmillsha se taba e bonolo, 'me hoa hlokahala ho nahana ka lintlha tse ngata tse kang boholo, matla a motlakase, le sebaka sa lebanta le matha. Pele o reka, ho kgothaletswa hore o bapise ka hloko mefuta le mefuta e fapaneng ea li-treadmill ho latela litlhoko tsa hau le tekanyetso ea hau, 'me u khethe lisebelisoa tsa boikoetliso tse u loketseng haholo. Hopola, ho tsetela ho treadmill e ntle ke ho tsetela bophelong ba hau.
Nako ea poso: Oct-10-2024