Haeba boikoetliso e le ntho ea hau, treadmill e lokela ho ba e 'ngoe ea mechini eo u e nahanang. Kajeno, treadmill ke lisebelisoa tse tsebahalang tsa boikoetliso tse ka fumanoang lijiming le malapeng lefatšeng ka bophara. Leha ho le joalo, na u tseba ho lekaneng ka treadmill?
Li-treadmillLi molemo bakeng sa boikoetliso ba pelo le methapo ea mali, ho chesa lik'hilojule, le ho ntlafatsa bophelo bo botle ka kakaretso. Li fana ka boikoetliso bo se nang tšusumetso e ngata 'me li molemo bakeng sa batho ba lilemo tsohle le maemo a boikoetliso, e leng se etsang hore e be e 'ngoe ea lisebelisoa tse feto-fetohang ka ho fetisisa tsa lapeng.
Ho na le lintlha tse 'maloa tseo u lokelang ho li nahana ha u khetha treadmill. Ntho ea bohlokoa eo u lokelang ho e nahana ke lebelo le moepa. U lokela ho batla treadmill e fanang ka mefuta e fapaneng ea lebelo hammoho le liphetoho tsa ho sekamela. Likarolo tsena li tla u thusa ho fetola boikoetliso ba hau, ho qoba ho teneha le ho eketsa matla a boikoetliso ba hau.
Ntlha e 'ngoe eo u lokelang ho e nahana ke sistimi ea ho roka e fanoang. Ho matha kapa ho tsamaea holim'a treadmill ha hoa lokela ho ba boima haholo kapa ho beha khatello e ngata manonyellong a hau. Sistimi ea ho roka e etselitsoe ho monya tšusumetso ea mohato o mong le o mong, ho fokotsa kotsi ea kotsi.
Phanele ea taolo ke ntlha e 'ngoe eo u lokelang ho e nahana ha u reka treadmill. Phanele ea taolo e sebetsang hantle e fana ka mananeo a fapaneng ho u thusa ho etsa boikoetliso ba hau ka tsela e ikhethileng. Botsoalle ba basebelisi le phihlello ea phanele ea taolo le tsona li bohlokoa.
Boholo ba mochini oa ho thaepa le bona boa bohlokoa, haholo-holo haeba u na le sebaka se fokolang jiming ea hau ea lapeng. Li-treadmill tse menoang e ka ba khetho e ntle bakeng sa ba nang le sebaka se fokolang, athe li-treadmill tse kholo li loketse ba nang le sebaka se lekaneng.
Li-treadmill li ka bitsa chelete e ngata, kahoo boleng ba chelete bo bohlokoa. Batla treadmill e nang le waranti e telele e le hore u se ke ua tšoenyeha ka mathata afe kapa afe nakong e khutšoanyane ea ho reka.
Tšebeliso le tlhokomelo ea mochini oa ho treadmill le tsona ke lintlha tsa bohlokoa tseo u lokelang ho li nahana. U lokela ho hloekisa le ho hlokomela mochini oa hau khafetsa ho o boloka o le boemong bo botle. Bakeng sa bophelo bo bolelele ba lisebelisoa, ho bohlokoa hape ho ba le motho ea hlokomelang mochini khafetsa.
Ka kakaretso, treadmill ke letsete le letle bophelong ba hao. Le hoja o ka nahana hore o tseba ho lekaneng ka treadmill, lintlha tsohle tse ka holimo li lokela ho nahanoa pele o reka. Ka ho etsa sena, o ka etsa bonnete ba hore o khetha treadmill e fihlelang litlhoko tsa hau tsa boikoetliso, tekanyetso le sebaka se fumanehang. Ka treadmill e khethiloeng hantle le mochini o hlokometsoeng hantle, o ka ikoetlisa le ho fihlela lipheo tsa hau tsa boikoetliso boiketlong ba lehae la hau.
Nako ea poso: Mots'eanong-26-2023