Mochini o emang ka letsohoke sesebelisoa se tsebahalang sa boikoetliso, ke mofuta oa sesebelisoa sa boikoetliso ka ho sebelisa mechini ho thusa 'mele oa motho ho ema ka letsoho. Ka ho ema ka letsoho, lumella mali a 'mele ho phalla morao bokong, o hloka feela ho sebelisa metsotso e 5-10 ka letsatsi, e leng se lekanang le ho eketsa lihora tse 2 tsa boroko.
Tokisetso pele ho tšebeliso:
Sa pele, boikoetliso ba ho futhumatsa mmele (ho otlolla mmele) pele o sebedisa.
Sa bobedi, lokisa sesupa-nako ho tseba nako ya letsoho la hao.
Sa boraro, pele ho setulo sa letsoho, etsa bonnete ba hore o ntsha dintho tse ka pokothong ya mmele, ho seng jwalo di tla wa kamora setulo sa letsoho.
Mokhoa oa ho sebelisa: Ka ho phahamisa letsoho, u ka laola Angle efe kapa efe u le mong u sebelisa molao-motheo oa ntlha ea ho leka-lekanya. Basebelisi ba bacha ba lokela ho ela hloko hore nako ea ho ema ka matsoho ha ea lokela ho ba telele haholo, hangata ka metsotso e 2, kahoo ba ka ikamahanya le katoloso ea nako ea boikoetliso.
1, lokisa molamu oa ho lokisa bophahamo. Pele ho latela bophahamo ba 'mele oa bona ho lokisa bophahamo ba molamu oa ho lokisa fuselage o emeng ka letsoho ho fumana bophahamo ba bona.
2. Lokisa maoto a hao. Sethibela-maoto se lokela ho lokisoa ho latela ditlhoko, mme se ke ke sa sebediswa kamoo ho hlokahalang ka lebaka la boiphihlelo ba sona bo bongata ba ho ema ka letsoho.
3. Matšoao ka mor'a ho ema ka letsoho. Ho tsekela ho tloaelehile haholo, ho ea ka lipalo-palo tse sa fellang, batho ba fetang 90% ba tla ba le ho tsekela, ho latela boemo ba bona ba ho hlahloba hanyane ntle le ho tsilatsila haholo.
4. Taolo ea nako. Qalong, o lokela ho fokotsa letsoho la hao ho metsotso e ka tlase ho e 'meli. Leka ho laola letsoho la hao la likhato tse 20 ka beke kapa ho feta, habeli ho isa ho tse tharo ka letsatsi, metsotso e le 'ngoe ho isa ho e 'meli ka nako. Letsoho la hao la likhato tse 40 ka beke, makhetlo a mabeli ho isa ho a mararo ka letsatsi, metsotso e le 'ngoe ho isa ho e 'meli 5, Taolo ea Angle. Haeba u batla ho ba kholo, Angle handstand e lokela ho qala ka e nyane Angle ho ikamahanya le boemo ba letsoho, haeba letsoho le otlolohileng le khutlela 'meleng le ka 'na la se mamellehe.
Tšebeliso eamochini o emang ka letsohoHo hlokahala ho ela hloko lintlha tse 'maloa:
1, e bolokehile ebile e tiile.
2, boemo ba mohlokomedi wa maoto bo lokela ho ba bo phutholohileng.
3, u se ke ua khetha ka lebaka la sebaka se seholo, mochini o emang ka letsoho o hloka ho ba moholo, e le hore o tsitse.
4, ba qalang ba lokela ho khetha mochini o emang ka letsoho o ka laolang likhutlo tse ngata, empa ho kgothaletswa hore o se ke wa sebedisa mochini o emang ka letsoho o lokisang Angle, haeba mmele o sa phutholoha, ho tla ba kotsi haholo.
Nako ea poso: Pulungoana-19-2024