• banner ea leqephe

Mokhoa oa ho reka baesekele ea lelapa

Haeba u batla ho ba le boikoetliso bo bonolo, bo molemo boo u ka bo etsang lapeng, joale baesekele ea boikoetliso e nang le mela e metle e ka u thusa. Le ha o sa khone ho palama baesekele, o ka sebelisa baesekele ea boikoetliso ea kahare hobane ha o batle ho leka-lekanya 'mele.
Basali ba bangata ba nahana hore ho matha kapa ho palama baesekele e emeng ke boikoetliso bo molemo ka ho fetisisa le bo sireletsehileng ka ho fetisisa. Baesekele ea ka tlung e tšoarella, e ka tšoarella bophelo bohle, 'me e theko e tlase haholo ho feta tefiso ea ho ba setho sa salon ea boikoetliso. Bakeng sa batho ba se nang manonyeletso a matle kapa ba batenya haholo, libaesekele tsa boikoetliso ba ka tlung ha li tšoane le tse ling lipapali, e leng se ka etsang hore batho ba ikutloe ba imetsoe.
Ho phaella moo, tšobotsi ea eona e kholo ka ho fetisisa ke: ho shebella TV, ho mamela 'mino kapa ho bala hammoho, u ka "theola" boima bo setseng, u boloka nako le thuso. Haeba u tsamaea lik'hilomithara tse 3 ka letsatsi (boholo bakeng sa ba phelang hantle) 'me u chesa lik'hilojule tse 100, u tla lahleheloa ke halofo ea kilo ka matsatsi a 35, kapa lik'hilograma tse 5 ka selemo, ntle le hore u tsoe ka kamoreng ea hau ea ho phomola.
Ho phaella moo, baesekele ea boikoetliso ea ka hare e ka boela ea etsa hore marako, lirope, manamane a be le molumo o motle, a eketse matla a oksijene maling, a etse hore batho ba tsitlallele matla a bonolo, ba tobane le melemo e mengata, na u batla ho tseba haholoanyane ka baesekele ea boikoetliso. ?
Mefuta ea libaesekele tsa ka tlung: setaele sa libaesekele tsa ka tlung, tse ling tse bonolo ebile li theko e tlase, li ka kenngoa ka har'a khabinete; Tse ling li ntle ebile li bohlokoa, li na le lisebelisoa tsa komporo.

treadmill
Ho phaella moo, e ka boela ea aroloa ka mefuta e 'meli ea mofuta o tsitsitseng le oa ho sisinyeha, oo ka bobeli o sa fapaneng le baesekele e tloaelehileng, empa ha e na lebili la sebele,' me e nkeloa sebaka ke tlase e bataletseng, hammoho le eona e tsitsitseng, ho fapana le baesekele e akaretsang e ka tsamaea, kahoo e ka tšehetsa matla a ho hatakela ka thata. Ho sa tsotellehe hore na li tsitsitse kapa li tsitsitse, lisebelisoa tsa bobeli li tla ba le khanyetso, 'me mosebedisi o tlameha ho hata ka thata le ho feta, joalo ka ho hloa baesekele ea sebele. Phapang ke hore ho sisinyeha ho u fa kutloisiso e nepahetseng ea hore na u sebelisitse boiteko bo bokae, u khonne ho sebetsana le khanyetso e kae, le hore na u tsamaile kapele hakae le hore na u tsamaile bohole bo bokae ka nako e itseng, athe sebaka sa ho ema ha se joalo.
Haeba u thahasella ho reka baesekele e ntle ea boikoetliso ba ka tlung, kapa ka lebaka la mathata a bophelo bo botle, u lokela ho reka baesekele ea boikoetliso ea ka tlung e ka lekanyang boemo ba matla, joale ho molemo ho nahana ka mofuta oa swing. E na le sekala sa calibration ho lokisa palo ea matla a sebelisitsoeng. Lebili le ka pele le boetse le na le lisebelisoa tsa braking, khohlano e hlahisoang ke palo e bontša hore ha ho thata ho tseba hore na u sebelisa matla a makae, 'me matla a ka fetoloa ka nako leha e le efe ho latela liphello tsa matla ho lumellana le boholo ba boikoetliso ba hau.


Nako ea poso: Oct-08-2024