Ho sa tsotellehe hore na ke mochine o tloaelehileng oa matsoho kapa mochine oa letsoho oa motlakase, mosebetsi oa oona oa bohlokoa ka ho fetisisa ke ho ema hloohong. Empa hape, ho na le liphapang tse ngata pakeng tsa tse peli mabapi le taolo, boiketlo ba tšebeliso, likarolo, theko, joalo-joalo.
Papiso ea mekhoa ea ho laola
Mechini e tloaelehileng ea matsohohloka ho itšetleha ka manpower ho tlatsa handstand, eseng feela ho itšetleha ka morao, empa hape ho qobella letsoho ka armrest. Nakong ea ho potoloha 'mele ho ea boemong ba letsoho, ho boetse hoa hlokahala hore u itšetlehe ka letsoho ho boloka lebelo la ho potoloha, ho qoba ho tsieleha hobane ho potoloha ho potlakile haholo, e seng ntho e bonolo bakeng sa letsoho la letsoho.
Mochini oa letsoho oa motlakase o itšetlehile ka enjene ho tlatsa letsoho, 'mele ha o hloke ho qobella, feela tobetsa konopo ea remote control. Nakong ea ho potoloha 'mele ho ea boemong ba letsoho, lebelo la ho potoloha ha cushion le lula le le teng, le etsa hore ho be bonolo ho sebetsa.
Papiso e bonolo ea tšebeliso
Ts'ebetsong ea letsoho, haeba e le mochine o tloaelehileng oa letsoho, ho hlokahala hore u itšetlehe ka ho feletseng ka matla a letsoho ho laola lebelo la ho potoloha, 'me Angle ea handstand e boetse e hloka ho itšetleha ka moeli oa moeli ho fokotsa boemo, e leng. ho batla ho le thata ho sebetsa, mme boiphihlelo ba ts'ebeliso ke bo akaretsang.
Motlakase oa letsoho o potoloha ka lebelo le leka-lekaneng 'me o ka emisoa ka Angle efe kapa efe. Tobetsa nako e telele konopo ea "remote control", sesebelisoa sa motlakase se tla arabela hang-hang, ho lokolla konopo ho ka emisa ketso le ho notlela Angle, ho fetoha habonolo le ho loketseng ho e sebelisa, ho felisa bothata ba ho fetola matsoho, tšebeliso ea phihlelo e ntle.
Papiso ya tshebetso
Mochini o tloaelehileng oa letsoho o ka sebelisoa feela ho etsa li-handstands, ke mehlala e seng mekae feela e nang le ts'ebetso ea senotlolo sa boemo, tabeng ea senotlolo sa ho emisa, e ka sebelisoa ho thusa ho phethoa ha li-sit-ups, belly roll le liketso tse ling.
Boholo ba li-handstands tsa motlakase li ts'ehetsa ho notlela ka Angle efe kapa efe, 'me li ka sebelisoa ho etsa li-sit-ups le li-rolls tsa mpa ka mor'a ho notlela. Ho phaella moo, u ka boela ua beha leoto leotong le tsitsitseng foam "leg press", esita le ho sebelisa taolo e hole ho fetola bolelele ba foam ka nako leha e le efe ho ntlafatsa phello. Ho boetse ho na le mefuta e meng ea boemo bo holimo e nang le li-motor tse peli tse hahelletsoeng ka hare, e 'ngoe e sebelisetsoa ho etsa li-handstand, ha e 'ngoe e sebelisetsoa ho hula, e ka huloang lethekeng le molala ka thuso ea lebanta ho imolla mokhathala. le ho hloka boiketlo thekeng le molala.
E leng ho molemo
Ka papiso e ka holimo, ho ka bonoa hore mochine oa letsoho oa motlakase o ka sehloohong ho latela phihlelo ea tšebeliso le mesebetsi, empa theko e theko e boima haholo ho feta mochine o tloaelehileng oa matsoho. Bakeng sa ba qalang, ba nang le matla a fokolang a 'mele, le basebelisi ba nang le litlhoko tse khethehileng bakeng sa mesebetsi, ho molemo ho sebelisa mechine ea letsoho ea motlakase; Ho e-na le hoo, mochine o tloaelehileng oa matsoho le oona ke khetho e ntle (e sireletsehileng haholo ho feta handstand).
Nako ea poso: Dec-10-2024