-
Ke hobane'ng ha ho ema ka letsoho ho nkoa e le tlhokomelo e phahameng ka ho fetisisa?
Bophelo bo botle le botle e lokela ho ba e 'ngoe ea litaba tse chesang ka ho fetisisa sechabeng sa kajeno. Batho ba mehleng ena ba na le maemo a mangata a lintho tse bonahalang, kahoo ba phehella mekhoa e tsoetseng pele ea tlhokomelo ea 'mele, joale ho ema ka letsoho ho ka hlalosoa e le mokhoa o phetseng hantle ka ho fetisisa, o sebetsang ka ho fetisisa le o tsoetseng pele ka ho fetisisa. Empa batho ba bangata ba...Bala haholoanyane -
Mosebetsi oa ho monya litšisinyeho oa treadmill ea lelapa oa senoloa
Setlolo se setle sa ho monya tšubuhlellano sa treadmill se nkha hantle hakae? Ho sebelisa treadmill e nang le sistimi e sebetsang ea ho monya tšubuhlellano ho ka fokotsa tšenyo manonyellong a 'mele nakong ea ho matha, haholo-holo lengole. Lithuto li bontšitse hore ha u matha litseleng tsa samente le asphalt, 'mele o jara ...Bala haholoanyane -
Ke le lakaletsa Keresemese e monate le Selemo se Secha se monate!
Ke u lakaletsa Keresemese e monate le Selemo se Secha se monate! Moreki ea Ratehang ea Bohlokoa, Ha nako ea matsatsi a phomolo e ntse e atamela, re batla ho nka motsotsoana ho bontša teboho ea rona e tsoang botebong ba pelo bakeng sa tšehetso ea hau le tšebelisano-'moho ea hau selemo ho pota. Tšepo ea hau ho rona e bolela lefats'e, 'me e bile thabo ho u sebeletsa...Bala haholoanyane -
Na treadmill ea materase ea ho tsamaea e ka fokotsa boima ba 'mele?
E, treadmill ea materase e ka u thusa ho theola boima ba 'mele. Lintlha tse 'maloa tsa bohlokoa ke tsena ho hlalosa lebaka: Eketsa litšenyehelo tsa matla: Treadmill ea materase e u thusa ho theola boima ba 'mele ka ho eketsa mesebetsi ea hau ea letsatsi le letsatsi le litšenyehelo tsa lik'hilojule. Mofuta ofe kapa ofe oa boikoetliso o ka u thusa ho theola boima ba 'mele, le boikoetliso bo nang le tšusumetso e tlase...Bala haholoanyane -
Melemo ea ho ema ka matsoho, na u kile ua ikoetlisa kajeno?
Leha ho le jwalo, boemo bo otlolohileng ke e 'ngoe ea litšobotsi tse khethollang batho ho liphoofolo tse ling. Empa ka mor'a hore motho a eme a otlolohile, ka lebaka la ketso ea matla a khoheli, ho ile ha bakoa mathata a mararo: E 'ngoe ke hore potoloho ea mali e fetoha ho tloha ho e otlolohileng ho ea ho e otlolohileng. Sena se fella ka khaello ea phepelo ea mali ...Bala haholoanyane -
Mokhoa oa ho sebelisa treadmill ka katleho joang?
Ho sebelisa treadmill ka katleho ho ka u thusa ho sebelisa boikoetliso ba hau ka botlalo ha ka nako e ts'oanang ho fokotsa kotsi ea kotsi. Malebela a mang a ho sebelisa treadmill ka katleho ke ana: 1. Ho iphuthumatsa: Qala ka ho iphuthumatsa butle metsotso e 5-10, butle-butle u eketsa sekhahla sa pelo ea hau 'me u lokise mesifa ea hau bakeng sa ...Bala haholoanyane -
Treadmill ea materase ea ho tsamaea: Khetho e ncha bakeng sa boikoetliso ba lelapa
Ka botumo ba mokhoa oa bophelo bo botle le kholo ea tlhoko ea boikoetliso ba malapa, mochini oa ho treadmill oa materase, e le mofuta o mocha oa lisebelisoa tsa boikoetliso, butle-butle o kene malapeng a likete. E kopanya ho chesa mafura ka katleho ha mochini oa ho treadmill oa setso le mosamo o phutholohileng oa mochini o tsamaeang...Bala haholoanyane -
Mochini o tloaelehileng oa ho ema ka matsoho le mochini oa ho ema ka matsoho oa motlakase o motle
Ebang ke mochini o tloaelehileng oa ho ema ka letsoho kapa mochini oa motlakase oa ho ema ka letsoho, mosebetsi oa oona oa bohlokoa ka ho fetisisa ke ho ema ka hlooho. Empa hape, ho na le liphapang tse ngata lipakeng tsa tse peli mabapi le taolo, bonolo ba ts'ebeliso, likarolo, theko, jj. Papiso ea mekhoa ea taolo Handstan e tloaelehileng...Bala haholoanyane -
Boikoetliso Bakeng sa Pelo e Phetseng Hantle
Pelo ea hao ke mesifa, 'me e ba matla le ho phela hantle haeba u phela bophelo bo mafolofolo. Ha ho mohla e leng morao haholo ho qala ho ikoetlisa, 'me ha ho hlokahale hore u be moatlelete. Esita le ho tsamaea ka potlako metsotso e 30 ka letsatsi ho ka etsa phapang e kholo. Hang ha u qala, u tla fumana hore hoa lefa ho...Bala haholoanyane -
Materase ea ho tsamaea ke eng?
Materase ea ho tsamaea ke treadmill e nkehang habobebe e nyane 'me e ka beoa tlas'a deske. E ka sebelisoa lapeng kapa tikolohong ea ofisi 'me e tla le deske e emeng kapa e ka fetoloang bophahamo e le karolo ea sebaka sa mosebetsi se sebetsang. E u lumella ho etsa boikoetliso bo itseng ba 'mele ha u ntse u etsa lintho tse atisang ho...Bala haholoanyane -
Ke boikoetliso bofe boo nka bo etsang holim'a treadmill ea ho tsamaea?
Treadmill ea ho tsamaea ka maoto ke sesebelisoa se setle sa boikoetliso bo se nang tšusumetso e kholo, haholo-holo bakeng sa ba batlang ho ntlafatsa bophelo ba bona ba pelo le methapo, ho theola boima ba 'mele, kapa ho hlaphoheloa ka lebaka la kotsi. Tsena ke tse ling tsa boikoetliso boo u ka bo etsang ho treadmill ea ho tsamaea ka maoto: Ho tsamaea: Qala ka ho tsamaea ka potlako ho ea...Bala haholoanyane -
Treadmill: Tsela e bonolo ea ho ikoetlisa
Bophelong ba sejoale-joale bo potlakileng, batho ba ela hloko bophelo bo botle le boikoetliso haholoanyane, empa lithibelo tsa nako le lithibelo tsa tikoloho hangata li etsa hore boikoetliso ba kantle bo se be bonolo. Treadmill, e le sesebelisoa se tloaelehileng sa boikoetliso lapeng le jiming, ka boiketlo le katleho ea sona, e se e le ...Bala haholoanyane
