DAPAO B1-4010S Auto Incline Home Treadmill E loketse boikoetliso ba lapeng, mochini ona oa treadmill o na le enjene e khutsitseng ea 2.0HP (1-12 km/h) le ho its'oara ha 0-15% bakeng sa boikoetliso ba HIIT. Lintlha-khōlō: Skrine ea HD LED e latela sekhahla sa pelo, lik'hilojule le tse ling, ka mananeo a 12 a seng a setiloe. Lebanta le sa thelleng la mekhahlelo e 7 le fokotsa...
Khethong ea lisebelisoa tsa boikoetliso ba lapeng, li-treadmill li 'nile tsa nka sebaka sa bohlokoa. Har'a tsona, mohlala o nang le enjene ea matla a lipere tse 2.5 (HP) e se e le khetho e ntle bakeng sa basebelisi ba malapa ba maemo a mahareng ho isa ho a holimo ka lebaka la tekano ea eona e ikhethang lipakeng tsa matla, ho tšoarella le tšebeliso ea matla. Sena ...
'Marakeng oa lisebelisoa tsa boikoetliso, setulo sa letsoho, e le sesebelisoa sa koetliso se sebetsang hantle le se nang le mesebetsi e mengata, butle-butle se fetoha sesebelisoa sa bohlokoa bakeng sa boikoetliso ba lapeng le libaka tsa koetliso tsa litsebi. Haholo-holo setulo sa letsoho se boima, se nang le bokhoni ba sona bo ikhethang ba ho jara mojaro le sebopeho...
Libakeng tsa boikoetliso ba khoebo tsa sejoale-joale, sebaka sa lisebelisoa tsa aerobic se etsa sebaka sa mantlha sa boiphihlelo ba mosebelisi. Har'a tsona, treadmill, e le sehlopha sa lisebelisoa tse sebelisoang khafetsa, boleng ba eona ba boenjiniere le boemo ba tlhokomelo li khetholla ka kotloloho setšoantšo sa profeshenale sa sebaka sa boikoetliso. Fa...
Lefapheng la lisebelisoa tsa lipapali tsa lapeng, MATS ea ho tsamaea e se e le khetho ea bohlokoa bakeng sa batho ba hōlileng le ba qalang ho ikoetlisa ka lebaka la matla a bona a fokolang le ts'ebetso e bonolo. Leha ho le joalo, ka lebaka la khaello ea sebopeho se tšehetsang, MATS e tloaelehileng ea ho tsamaea e eketsa kotsi ea ho se leka-lekane nakong ea boikoetliso...
Tšebelisong ea letsatsi le letsatsi ea li-treadmill tsa khoebo kapa tsa lapeng, tlhokomelo ea sistimi ea ho tlotsa e ama ka kotloloho katleho ea ts'ebetso, boemo ba lerata le bophelo ba ts'ebeletso ea lisebelisoa. Khetho e nepahetseng le tšebeliso ea oli ea ho tlotsa e ke ke ea fokotsa tahlehelo ea khohlano feela empa hape e fokotsa mojaro oa ...
Khatello ea ho phahama ha theko ea lintho lefatšeng ka bophara e fetola ponahalo ea 'maraka oa bareki. Tikolohong e kholo joalo, baetsi ba liqeto tsa khoebo ba hloka ho ba le leihlo le matla ho khetholla limmaraka tse ikhethileng tse hanyetsanang le liphetoho tse potolohang 'me li ka hola khahlanong le mokhoa ona. Lisebelisoa tsa boikoetliso ba lapeng...
Kajeno, ka koetliso ea nako e telele ea matla (HIIT) e atileng lefats'eng lohle ea boikoetliso, li-treadmill ha e sa le lisebelisoa tse bonolo tsa aerobic empa li fetohile lisebelisoa tsa profeshenale tse tšehetsang koetliso e matla le e sebetsang hantle. Bakeng sa litsebi tsa indasteri tse batlang litharollo tse tšepahalang tsa boikoetliso, boemo ba tšohanyetso...
Kajeno, ka temohisiso e ntseng e eketseha ea bophelo bo botle ba baahi bohle, 'maraka oa lisebelisoa tsa boikoetliso ba lapeng o hlahisitse menyetla ea nts'etsopele e e-so ka e bonoa pele. Har'a tsona, treadmill, e le sesebelisoa sa boikoetliso sa aerobic sa khale, e se e le nako e telele e le ea bohlokoa. Leha ho le joalo, lilemong tsa morao tjena, e...
'Marakeng oa lisebelisoa tsa boikoetliso ba sejoale-joale, sehlopha sa lisebelisoa tse inehetseng boemong ba ho ema ka matsoho se ntse se hlaha ka khutso. Mofuta ona oa sehlahisoa o fana ka tharollo e ncha bakeng sa tsamaiso ea bophelo bo botle ka ho fetola tataiso ea mojaro oa matla a khoheli oa 'mele. Ka ntlafatso ea temoso ea bophelo bo botle...
Indastering ea lihotele e nang le tlholisano e matla, jimi e hlomelitsoeng hantle ha e sa le bonase feela empa ke ntlha ea bohlokoa e susumetsang ka ho toba liqeto tsa baeti tsa ho becha le boiphihlelo ka kakaretso. Har'a lisebelisoa tsohle tsa boikoetliso, treadmill ha ho pelaelo hore ke "sehlahisoa sa linaleli" se sebelisoang khafetsa.
Lefapheng la boikoetliso le bophelo bo botle, ho hlaha mokhoa o hlahelletseng: lisebelisoa tsa tsosoloso ea matsoho, tseo pele li neng li sebelisoa feela litleliniking tsa phekolo ea 'mele le litsi tsa tsosoloso ea litsebi, joale li kena malapeng a tloaelehileng ka lebelo le sa tloaelehang. Phetoho ena ha se feela ...