-
"U lokela ho ba nako e kae ho Treadmill: Ntho e 'ngoe le e 'ngoe eo U Lokelang ho e Tseba"
Boikoetliso ba Treadmill ke tsela e ntle ea ho lula u phetse hantle.Ho matha ka treadmill ho na le melemo e mengata, ho kenyelletsa bonolo, bonolo le botsitso.Leha ho le joalo, potso e tloaelehileng e hlahang har'a basebelisi ba treadmill ke, "U lokela ho matha nako e kae ho treadmill?".Karabo ha e bonolo joalo ka ha u ka ...Bala haholoanyane -
Treadmill e nka nako e kae: Malebela a ho Holisa Matsete a Hao
Li-treadmill ke e 'ngoe ea lisebelisoa tse tsebahalang haholo le tse feto-fetohang tse fumanehang kajeno.Ba fana ka mokhoa o bonolo le o bolokehileng oa ho ikoetlisa le ho lula u phetse hantle, haholo nakong ea seoa se thibelang maeto le boikoetliso.Leha ho le joalo, ka lebaka la likarolo tsa eona tse rarahaneng le litšenyehelo tse phahameng, e bohlokoa ...Bala haholoanyane -
Tharollo ea ho qetela ea ho Chesa Mafura a Belly: Na Treadmill e ka Thusa?
Na u khathetse ke ho sebetsana le mafura a manganga a mpa?ha u mong.Mafura a mpa ha a shebahale feela, a ka ba mpe bakeng sa bophelo bo botle ba hau.E eketsa menyetla ea ho tšoaroa ke lefu la tsoekere, lefu la pelo le mathata a mang a bophelo bo botle.Ka lehlohonolo, ho na le mekhoa e mengata ea ho loants'a mafura a ka mpeng a manganga, e 'ngoe ea eona ke usin ...Bala haholoanyane -
"Na Li-Treadmill Li Hantle Hantle Bakeng sa Mangole a Hao?Hlalosa 'Nete ho Tšimong!”
Ha ho tluoa tabeng ea ho ikoetlisa, e 'ngoe ea mechine e tsebahalang haholo sebakeng sa boikoetliso ke treadmill.Ke mofuta o bonolo le o bonolo oa cardio, 'me u ka khona ho fetola tšekamelo le lebelo ho lumellana le boemo ba hau ba ho ikoetlisa.Leha ho le joalo, ka lilemo tse ngata, ho bile le menyenyetsi ea hore li-treadmill ha e le hantle li mpe bakeng sa k ...Bala haholoanyane -
Na ehlile u ka theola boima ba 'mele ka Treadmill?
Haeba u leka ho theola boima ba 'mele, mohlomong u utloile ho hongata ka melemo ea ho ikoetlisa ka treadmill.Leha ho le joalo, potso e sala - na u ka theola boima ba 'mele ka treadmill?Karabo e khutšoanyane ke e.Empa a re fumane hore na e sebetsa joang le hore na ke hobane'ng ha e sebetsa.Taba ea pele, e bohlokoa ...Bala haholoanyane -
Moo U ka Rekang Li-Treadmill tse theko e tlaase: Likhetho tse theko e tlaase bakeng sa Bophelo bo Botle ba Uena
Ha u batla ho matha, kamehla ho na le likotsi tse sa tšoaneng tse etsang hore u se ke ua khathatseha, e leng ho totobetseng, kahoo, ho kenya chelete ka treadmill lapeng e ka ba mohato o bohlale oa ho boloka bophelo bo botle le bo botle.Leha ho le joalo, ba bangata ba ka ’na ba qoba ho e reka, ba nahana hore e turu haholo.Empa 'nete ke hore, u ka khona ho ...Bala haholoanyane -
Histori e Hlollang ea Treadmill: Treadmill e ile ea qaptjoa neng?
Li-treadmill ke mechini e feto-fetohang e fumanehang hangata libakeng tsa boikoetliso le malapeng lefatšeng ka bophara.Ke sengoathoana se tsebahalang sa lisebelisoa tsa boikoetliso tse sebelisetsoang ho matha, ho matha, ho tsamaea, esita le ho hloa.Le hoja hangata re nka mochine ona e le oa bohlokoa kajeno, ke batho ba fokolang ba tsebang histori ea mofuta ona oa boikoetliso ...Bala haholoanyane -
Hantle-ntle Treadmill e Etsa'ng? Ho Sheba ka botebo Melemo ea Boikoetliso ba Treadmill
Na u batla mokhoa oa ho sisinya mokhoa oa hau oa ho ikoetlisa kapa ho qala ka lenaneo la boikoetliso?Lentsoe le le leng: treadmill.Ha se lekunutu hore li-treadmill ke sesebelisoa se tsebahalang haholo sa boikoetliso, empa treadmill e hlile e etsa eng?Sehloohong sena, re tla shebisisa ...Bala haholoanyane -
Na ho Matha ho Bonolo ho Treadmill?debunking litšōmo
Ho matha ke e 'ngoe ea litsela tse molemohali tsa ho lula u phetse hantle.Empa ho khanna litseleng kapa litselaneng ho ka 'na ha se ke ha khoneha kamehla ka lebaka la mathata a nako le maemo a leholimo.Mona ke moo treadmill e sebetsang teng.Li-treadmill ke khetho e tsebahalang bakeng sa ba batlang ho kena ka cardio ka tlung.Leha ho le joalo, ...Bala haholoanyane -
“Ke Lokela ho Tsamaea Nako e Kae Hakae ka Treadmill?Ho utloisisa nako e nepahetseng bakeng sa bophelo bo botle ba pelo le boikoetliso "
Ha ho tluoa ho cardio, treadmill ke khetho e tsebahalang bakeng sa batho ba bangata ba batlang ho ntlafatsa maemo a bona a ho ikoetlisa.Ho matha holim'a treadmill ho ka fana ka mokhoa o bonolo le o sebetsang oa ho chesa lik'hilojule, ho eketsa mamello ea pelo, esita le ho fokotsa khatello ea kelello.Leha ho le joalo, ke ntho ea tlhaho hore u...Bala haholoanyane -
'Nete mabapi le ho matha holim'a treadmill: Na ho kotsi ho uena?
Ho matha ke e 'ngoe ea mekhoa e tsebahalang haholo ea boikoetliso, 'me ho bonolo ho bona lebaka.Ke mokhoa o motle oa ho ntlafatsa bophelo bo botle ba pelo, ho chesa lik'hilojule, le ho matlafatsa maikutlo le ho hlaka kelellong.Leha ho le joalo, ha mariha a qala, ba bangata ba khetha ho ikoetlisa ba le ka tlung, hangata ba sebelisa mochine o tšepahalang.Empa e sebetsa ...Bala haholoanyane -
Mokhoa oa ho Sebelisa Treadmill bakeng sa Boikoetliso bo Betere
Lefatšeng la kajeno le potlakileng, ho ikoetlisa 'meleng ho ntse ho e-ba bohlokoa le ho feta ho bohle.E 'ngoe ea litsela tse molemohali tsa ho finyella pakane ena ke ho sebelisa treadmill.Hore na o batla ho theola boima ba 'mele, ho eketsa mamello, kapa ho ntlafatsa bophelo bo botle ba pelo, treadmill e ka u thusa ho fihlela ...Bala haholoanyane
