Kaha ke bile khoebong ea lisebelisoa tsa boikoetliso ka nako e telele, hangata ke botsoa potso e sebetsang haholo - ke lokela ho etsa odara neng e le hore nka fumana thepa e fihlelang litebello tsa ka ha ka nako e ts'oanang ke boloka litšenyehelo li le bonolo ho li laola? Haholo-holo bakeng sa lisebelisoa tse kangli-treadmilltse nkang sebaka se seholo mme di hloka ho balwa ka hloko bakeng sa dipalangwang le polokelo, ha e le hantle ho na le maqheka a mangata a ho kgetha nako e nepahetseng ya ho reka. Ha se feela taba ya ho sheba hore na khalendara e retelehela leqepheng lefe, empa ho e-na le hoo ho latela morethetho wa indasteri, moedi wa tshebediso wa sebaka, le diphetoho tse poteletseng tsa ketane ya phepelo.
Likhoeling tse peli tsa pele tsa selemo, li-gym, li-studio le libaka tsa boikoetliso ba lihotele li sa tsoa qeta mosebetsi oa tsona oa pele ho matsatsi a phomolo, boholo ba tsona li ntse li hlahloba tahlehelo ea selemo se fetileng 'me li rera kemiso e ncha. Nakong ena, tlhoko e tšoana le noka e sa tsoa tsosoa e e-so nyolohe ka botlalo. Khatello ea kemiso ea tlhahiso pheletsong ea fektheri e bobebe haholo, 'me ho boetse ho na le nako e eketsehileng ea puisano e ikhethileng. Haeba libakeng tse kang Sydney kapa Cape Town Karolong e ka Boroa ea Lefatše, qalo ea selemo e tsamaellana le bofelo ba lehlabula, 'me botumo ba boikoetliso ba kantle bo fokotsehile hanyane. Nakong ena, libaka tsa ka tlung li itokisetsa ho atolosa bokhoni ba tsona ba nako ea selemo. Haeba theko e phethetsoe ka nako ena, ha lisebelisoa tse ncha li se li le teng, e tla be e le nakong ea ho futhumatsa pele ho nako ea boikoetliso ba lehae, 'me libaka li ka ntlafatsoa ka mokhoa o se nang mathata.
Ha selemo se qala le lehlabula le qala, 'maraka oa boikoetliso Karolong e ka Leboea ea Lefatše o qala ho futhumala. Ho tloha li-studio tsa boikoetliso tsa litoropong Tokyo ho ea lihlopheng tsa sechaba Berlin, palo ea lipehelo e ntse e eketseha butle-butle, 'me libaka li phathahane li eketsa lisebelisoa ho sebetsana le phallo ea batho. Empa ena ke nako e chesang ka ho fetisisa bakeng sa ketane ea phepelo - pokello ea thepa e tala, sebaka sa ho romella thepa leoatleng, le kemiso ea tlhahiso kaofela li potlakile ho tsamaisana le lebelo. Nako ea ho reka e ka 'na ea fokotseha, 'me potoloho ea ho tlisa thepa e ka 'na ea lelefala. Ho fapana le hoo, ha Karolo e ka Boroa ea Lefatše e kena hoetla 'me Karolo e ka Leboea ea Lefatše e ntse e le qetellong ea bohareng ba lehlabula, lifeme tse ling li tla sebetsana le liodara tse setseng ho tloha halofong ea pele ea selemo esale pele ho itokisetsa nako ea phomolo nakong ea hoetla le mariha. Nakong ena, haeba u buisana, u ka 'na ua kopana le ho tenyetseha haholoanyane ha phepelo.
Ho tloha ka Phuptjane ho isa Phato bohareng ba selemo, libaka tse ngata tsa boikoetliso Karolong e ka Leboea ea Lefatše li kena nakong ea tlhoro ea lehlabula. Libaka tsa boikoetliso likampong tsa bana, lihlopha tsa lihlopha tsa lik'hamphani, le lihotele tsa phomolo li batla li sebetsa ka botlalo, 'me tlhoko ea ho reka e sutumelletsoa morao ke ts'ebeliso ea 'nete. Leha ho le joalo, ka lehlakoreng la fektheri, liodara tsa halofo ea pele ea selemo li fanoe ka mokhoa o kopaneng, 'me mohala oa tlhahiso o kene mohatong oa phetoho. Haeba e le Helsinki Europe Leboea kapa Vancouver Canada, ka matsatsi a malelele a lehlabula le mesebetsi e mengata ea kantle, moralo oa theko oa lisebelisoa tsa boikoetliso ba ka tlung hangata o chechisoa ho fihlela qetellong ea lehlabula ho phethela ho kenya pele litho li khutla ka hoetla. Nakong ena, ha u qoqa le fektheri, ntle le nako e tsitsitseng ea ho tlisa, ho ka boela ha e-ba le sebaka se tenyetsehang se lokolloang ho boloka bokhoni ba tlhahiso bakeng sa halofo ea bobeli ea selemo.
Ho tloha ka Loetse ho isa Pudungwana ke nako e 'ngoe e lokelang ho elwa hloko. Libaka tsa boikoetliso Karolong e ka Leboea ea Lefatše li qala ho fana ka likarete tsa hoetla le mariha le likampo tsa koetliso ea ka tlung, ha tse Karolong e ka Boroa ea Lefatše li ntse li kena lehlabula butle-butle. Ho tla ba le ho kopana ha litlhoko tsa theko pakeng tsa libaka tsena tse peli. Leha ho le joalo, bareki ba nang le boiphihlelo ba tla qoba tlhoro ea thepa hoo e ka bang ka Mphalane - eo ke e 'ngoe ea linako tse tletseng haholo bakeng sa lipalangoang tsa leoatle le tsa naha lefatšeng ka bophara, haholo-holo bakeng sa lijana tse rometsoeng Asia Boroa-bochabela kapa Bochabela bo Hare, moo tšubuhlellano ea likepe e ka jang nako e ngata. Haeba liodara li etsoa esale pele ka Loetse 'me likepe li laeloa pele ho nako ea tlhoekiso ea thepa, ha lisebelisoa li fihla mehahong ea boikoetliso Dubai kapa lihlopheng tsa lifolete tsa maemo a holimo Bangkok, ho tsamaellana le nako ea ho bula nako ea tlhoekiso ea lehae, 'me sebaka se ka boloka litšenyehelo tsa ho emela sebaka se se nang letho.
Nakong ea phetoho pakeng tsa bofelo ba selemo le qalo ea se secha, lifeme hangata li etsa litokisetso tsa selemo le selemo le tlhokomelo ea lisebelisoa. Merero ea tlhahiso ea Selemo se Secha e ntse e lokisoa. Haeba litlhoko tsa ho reka li sa phethahatsoe ka potlako ka Pherekhong, lekhetlong lena li ka sebelisoa ho ntlafatsa litlhaloso le lintlha tse sebetsang ka botlalo, esita le ho etsa tiisetso ea sampole bakeng sa litlhoko tse kholo nakong ea selemo sa selemo se latelang. Libakeng tse kang Buenos Aires Amerika Boroa kapa Johannesburg Afrika Boroa, matsatsi a phomolo a ho qetela selemo a malelele, 'me ntlafatso ea libaka hangata e reretsoe ho qala kamora mokete. Hang ha merero ea ho reka e koetsoe pele ho Selemo se Secha, ho qalisoa ha mosebetsi kamora mokete ho ka etsoa ka potlako.
Qetellong, nako ea ho rekamochini oa ho treadmill Ha se taba ea ho khetha "khoeli ea theolelo" e tsitsitseng, empa ho e-na le hoo e latela mekhoa e seng ea sehlohlolong le e phahameng ea indasteri ea boikoetliso, mekhoa ea tšebeliso ea libaka le linako tse fapaneng, hammoho le ho tiea le ho hlepha ha ketane ea phepelo ho fihla sebakeng se nepahetseng. Ho beha liodara nakong ea lihora tse seng tsa sehlohlolong ha ho netefatse feela hore sebaka se ka sebelisa lisebelisoa hantle ha ho hlokahala empa hape ho etsa hore morethetho oa lipalangoang le ho kenya o sebetse haholoanyane. Nako e ntle ea ho reka e tšoana le ho beha selelekela se boreleli bakeng sa ts'ebetso ea nakong e tlang ea sebaka, ho etsa hore tšebetso e 'ngoe le e 'ngoe e qalang e se tšoenyehe haholo 'me e be le kholiseho e eketsehileng.
Nako ea poso: Tshitwe-04-2025