Sebopehong sa li-treadmill tsa khoebo, leha mabanta a ho matha le liboto tsa ho matha li ka bonahala li tloaelehile, li na le tšusumetso ea bohlokoa phihlelong ea boikoetliso le polokehong ea mosebelisi.
A re qaleng ka lebanta la ho matha. Ke karolo eo limathi li kopanang le eona ka ho toba, 'me boleng ba eona le ts'ebetso li amana ka ho toba le boreleli le boiketlo ba ho matha. Mabanta a ho matha ali-treadmill tsa khoebo ka kakaretso li pharaletse, ka bophara bo tloaelehileng bo tloha ho lisenthimithara tse 45 ho isa ho tse 65, kapa le ho feta. Lebanta le pharaletseng la ho matha le fa limathi sebaka se seholo sa ho tsamaea, e leng se fokotsang kotsi ea lithibelo tsa maoto le ho oa ho bakoang ke lebanta le lesesaane haholo la ho matha. E loketse haholo batho ba mefuta e fapaneng ea 'mele le mekhoa ea ho matha.
Thepa ea lebanta le mathang le eona ke ea bohlokoa haholo. Mabanta a mathang a boleng bo holimo hangata a sebelisa sebopeho sa mekhahlelo e mengata, ho kenyeletsoa le mekhahlelo e sa tsofaleng, mekhahlelo ea cushion, le mekhahlelo e sa thelleng, jj. Lera le sa tsofaleng le ka hanela khohlano ea nako e telele le ho eketsa bophelo ba ts'ebeletso ea lebanta le mathang. Lera la buffer le ka monya matla a tšusumetso nakong ea ho matha le ho fokotsa khatello manonyellong. Lera le sa thelleng le netefatsa polokeho ea ba mathang nakong ea boikoetliso 'me le thibela likotsi ho thella maotong a bona. Ho feta moo, ho batalatsa le botsitso ba lebanta le mathang ha lia lokela ho hlokomolohuoa.
Haeba lebanta la ho matha le kheloha kapa le sisinyeha nakong ea ts'ebetso, le ke ke la ama feela phihlelo ea ho matha empa hape le ka senya likarolo tse ling tsamochini oa ho treadmill. Boto ea ho matha le eona ke karolo ea bohlokoa e ke keng ea hlokomolohuoa. Botenya le thepa ea poleiti ea ho matha li khetholla ts'ebetso ea eona ea ho buffer le ho tšoarella. Ka kakaretso, botenya ba boto ea ho matha ea li-treadmill tsa khoebo bo ka ba limilimithara tse 20 ho isa ho tse 30. Boto ea ho matha e teteaneng e ka fana ka litlamorao tse betere tsa ho buffer le ho fokotsa ka katleho tšenyo ea manonyeletso a kang mangole le maqaqailana a bakoang ke matla a ho ama a hlahisoang nakong ea ho matha. Lisebelisoa tsa boto ea ho matha boholo ba tsona ke fiberboard e nang le boima bo phahameng kapa lehong le tiileng. Lisebelisoa tsena li na le matla le botsitso bo botle, 'me li ka mamella khatello e kholo le tšebeliso e khafetsa.
Ho sa le jwalo, di-treadmill tse ding tsa kgwebo tse maemong a hodimo le tsona di sebedisa mekgwa e ikgethang ya kalafo hodima boto ya ho matha, jwalo ka ho eketsa dibopeho kapa dikobo, ho eketsa kgohlano le ho ntlafatsa polokeho ya ho matha. Tlhokomelo ya mabanta a ho matha le diboto tsa ho matha le yona e bohlokwa haholo. Ho hlwekisa lebanta la ho matha le boto ya ho matha kamehla ho tlosa lerōle, mofufutso le matheba a mang ho ka thibela ho bola le tshenyo ya thepa. Ka nako e ts'oanang, ho hlokahala ho ela hloko ho hlahloba kgatello ya lebanta la ho matha le ho ba bataletse ha boto ya ho matha. Haeba ho fumanwa ho sa tlwaeleha, e lokela ho lokiswa le ho lokiswa ka nako. Ha o kgetha treadmill ya kgwebo, ho bohlokwa ho hlahloba ka hloko boleng le tshebetso ya lebanta la ho matha le boto ya ho matha. Mabanta a ho matha le diboto tsa ho matha tsa boleng bo hodimo ha a fe basebedisi feela boiphihlelo bo phutholohileng le bo bolokehileng ba boikoetliso, empa hape a eketsa bophelo ba tshebeletso ya treadmill le ho fokotsa ditjeo tsa tshebediso.
Nako ea poso: Phato-01-2025