Matsatsing ana batho ba bangata ba litoropong ha ba na bophelo bo botle, lebaka le ka sehloohong ke ho hloka boikoetliso. Kaha ke ne ke le motho ea sebetsanang le bophelo bo botle, hangata ke ne ke kula ’meleng nakong eo, ’me ke ne ke sa fumane mathata leha e le afe a tobileng. Kahoo ke ile ka etsa qeto ea ho ikoetlisa ka hora letsatsi le leng le le leng. Ka mor’a ho leka ho sesa, ho ohla, ho matha joalo-joalo, qetellong ke ile ka etsa qeto ea hore ho matha e ne e le boikoetliso bo loketseng ka ho fetisisa bakeng sa basebetsi.
Pele ho tsohle, ho matha ho etsa hore mesifa ea 'mele oohle e tsamaee holimo, e ka finyellang phello ea ho ikoetlisa hohle, haeba e le ho matha ka ntle, u ka boela ua thabela botle bo botle tseleng. Ho phaella moo, ho ea ka lipatlisiso, ho matha ho tla hlahisa endocannabinoid, e bapalang phello e khahlanong le ho tepella maikutlong, khatello ea maikutlo, kahoo ho matha hona joale ho bonolo haholoanyane, ho theko e tlaase, ho ikoetlisa ka matla. Empa ka nako e ts'oanang, ho na le litšitiso, ke hore, ha ho bonolo ho matha pula le lehloa, 'me haeba boemo bo sa nepahale, ho bonolo ho baka tšenyo ea lengole,' me u qale ho ts'oaroa hantle. treadmill e ka u lumella ho ikoetlisa lapeng ka nako efe kapa efe.
Leha ho le joalo, batho ba bangata ba Inthaneteng ba tla re tleloalaqetellong e tla fetoha rack e kholo ka ho fetisisa ea ho omisa ka tlung, ke nahana hore qetellong, batho ba bangata ha baa ka ba khetha treadmill e nepahetseng, ka tlase ke tla fetola lebaka la sephetho, ho u bolella hore na treadmill e ntle e lokela ho ba efe.
1. Hobaneng ha li-treadmill li omisa liraka
1. Liphetho tse fokolang tsa ho ikoetlisa
Mabaka a ka sehloohong a amang phello ea 'mele ke ho matha letsoapong le matla a motlakase.
1) Moepa
Batho ba bangata ba ikutloa ba phutholohile haholo ha ba matha sebakeng se bataletseng, 'me ba hloka ho tsoela pele sebaka se selelele kapa se selelele ho finyella phello ea ho chesa mafura. Haeba u mathela mosikong, matla a khoheli a 'mele a tla ata, 'me' mele o hloka ho ntša matla a mangata ho ea pele, kahoo metsotso e 40 ea ho matha e lekana le hora e le 'ngoe ea ho matha ka mokhoa o bataletseng.
Leha ho le joalo, boholo ba moepa oa hona joale oa treadmill e batla e le nyane, boholo ba likhato tse 2-4, e le hore moepa le phello ea boikoetliso ba ho matha foleteng ha e kholo haholo, ke khothaletsa hore u khethe mohlala o phahameng oa letsoapo, kahoo phello ea boikoetliso e tla ba betere.
2) Matla a motlakase
Enjene e ka boleloa e le motheo oa treadmill, ka khopolo, matla a motlakase a maholo, lebelo la lebelo la treadmill, le siling e phahameng ea mosebedisi.
Ho phaella moo, enjene e boetse ke mohloli o ka sehloohong oa lerata, 'me lihlahisoa tse nyenyane li na le li-motor tse sa tšoaneng, ntle le ho bolela hore matla a bohata, lerata le bophelo ha li tiisetsoe. Kahoo ke khothaletsa hore o kenye mefuta e meholo ea marang-rang, lihlahisoa tsena li sebelisa enjene e kholo, matšeliso le ts'ireletso li tla ba betere.
2. Foromo e thibetsoeng ea ho matha
Metsoalle e mengata e mathang e sa tsoa qala treadmill e boletse bothata, ke hore, ho matha holim'a treadmill kamehla ho ikutloa ho sa phutholoha, 'me boemo ba ho matha bo tla fetoha bo sa tsitsang, ha e le hantle, sena se bakoa haholo ke lebanta le moqotetsane.treadmill.
Lebanta la ho matha le le moqotetsane haholo le tla etsa hore batho ba ele hloko haholo ho qoba ho hata ho se na letho le ho lokisa boemo ba ho matha, ho fella ka ho matha ho sa thabiseng, boemo bo fosahetseng ba ho matha le bona bo tla baka ho senyeha ha manonyeletso a 'mele. Bophara ba mahetla a batho ba bangata ke 42-47CM, kahoo bophara ba lebanta le mathang bo hloka ho feta 50CM, e le hore le se ke la sitisa letsoho la letsoho ha le matha. Empa ha e na bophara bo betere, le hoja lebanta le pharaletseng le ka etsa hore boemo ba ho matha bo be bo lokolohileng le bo phutholohileng, empa sebaka se boetse se le seholoanyane. Kahoo tlhahiso ea ka ke ho khetha mohlala o nang le bophara ba lebanta le matha ho ea ka bophara ba mahetla a mosebedisi, 'me bophara ba 50CM bo lokela ho tšoanela batho ba bangata.
3. Ho lemala lengole
Ho na le mabaka a 'maloa a hore na ke hobane'ng ha ho matha ho le bonolo ho lematsa lengole, joalo ka ho matha nako e telele haholo, ho matha ka mokhoa o fosahetseng le ho monya ho ts'oenyeha ho sa lekaneng. Tse peli tsa pele li batla li le bonolo ho li rarolla, empa ho tsitsa ha hoa lekana ho itšetleha ka lieta tse ntle tse mathang feela, kahoo li-treadmill tse ngata li tla ba le theknoloji ea cushioning, e ke keng ea fokotsa kotsi ea ho lemala ha lengole feela, empa hape e eketsa kutloisiso ea leoto le ho matha hamonate ho feta.
Litheknoloji tse tloaelehileng tsa cushion ke tse latelang:
① Ho kenngoa ha Silicone Shock: Mofuta ona oa ho ts'oaroa ha tšabo ke mohlala o nang le lisebelisoa tse ngata ka ho fetisisa, molao-motheo ke ho beha litšiea tse 'maloa tsa silicone tlas'a lebanta le mathang, ho sebelisa bonolo ba silicone ho bapala phello e tšosang, phello ea ho ts'oara e bohareng.
② buffer bag shock absorption: e ka boela ea bitsoa air shock absorption, molao-motheo o ts'oana le molao-motheo oa mokotla oa moea oa lieta tse ling tse mathang, phello ea ho monya e tla ba bonolo ho feta kholomo ea silicone, empa ha ho tluoa ho basebelisi. ka boima bo phahameng, ba tla hloka matla 'me ba be le tšehetso e sa lekaneng.
③ Ho monya ho ts'oenyeha ha selemo: matla a karabelo a matla ho feta kholomo ea silicone, 'me maikutlo a leoto a tla ba thata,' na ka bonna ha ke rate ka tsela ena.
Ha ho le e 'ngoe ea mekhoa e ka holimo e senyang tšabo e phethahetseng, kahoo lihlahisoa tse ngata li tla kopanya theknoloji ea 2 kapa 3,' me keletso ea ka ke ho leka ho khetha mehlala e nang le mekhoa e mengata ea theknoloji e senyang tšabo.
4. Ho ikoetlisa hoa bora
Ebile, batho ba bangata ba rata ho matha ka ntle hobane ba batla ho bona libaka tse fapaneng, kahoo mefuta e meng e meholo e tla eketsa ts'ebetso ea 'nete ho APP, e le hore basebelisi ba ka sheba botle ba APP ha ba ntse ba matha, le ho eketsa monate oa ho matha. . Empa mehlala e mengata e tlaase ha e na lithupelo tse khethehileng feela, esita le lithuto tsa koetliso li na le mekhoa e mengata, butle-butle li etsa hore batho ba se ke ba thahasellisa, ba matha le ho matha, 'me qetellong ba fetoha rack e kholo ea ho omisa molomong oa motho e mong le e mong.
Nako ea poso: Nov-11-2024